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• 피트 빗 코치

최고의 피트니스 앱과 최고의 운동 앱이 결합되어 2019 년 시작으로 몸 상태가 좋아 지도록 도와줍니다. 이동을 원하지 않을 때에도 집중력을 유지하고 궤도를 도우려는 피트니스 앱에 중점을 둘 것입니다. 게다가 우리는 최고의 운동 앱을 모아서 운동과 피트니스 루틴에 다양성을 추가하여 지루해하지 않도록했습니다.

실제 휘트니스 및 운동 앱에서 목표를 유지하는 데 도움이되는 앱에 이르기까지 모양을 변경하고 나쁜 습관으로 돌아갈 수있는 피트니스 보조 도구입니다. 회사가 상점을 폐쇄 했으므로 2018 년에 Pact를 목록에서 제거합니다. 우리는 새로운 옵션을 평가하고 있습니다. 이제 스프링이 거의 다 왔으 므로 모양을 되 찾는 것입니다.

우리는 이번 검거에서 최고의 체중 감소 애플 리케이션에 초점을 맞추고 있지 않으며, 대신 피트니스 및 운동에 집중할 수있는 앱을 살펴볼 것입니다. 동기 부여에서 피트니스 추적 및 운동 도움말에 이르기까지 개인 트레이너가 포함되어있어 최고의 안드로이드 및 iPhone 피트니스 앱을 구입할 수있는 곳입니다.

최고의 피트니스 앱과 다운로드 할 수있는 최고의 운동 앱.

피트니스 트래커가 유용하고 칼로리 로깅은 중요하지만, 운동 전략은 전반적인 건강 및 피트니스의 필수 요소이기도합니다.

운동 시간을 찾는 것이 어려워서 7 분 운동과 같은 피트니스 앱을 추가 했으므로 집에서 몇 분 밖에 안 걸릴 때도 매일 더 나은 건강을위한 진보를 할 수 있습니다.

고급 피트니스 앱을 사용하면 더 강렬한 활동을하고 다른 운동을 할 수 있습니다. 최고의 운동 앱은 체육관이나 집에서 집중할 수있는 새로운 영역을 찾는 데 도움을줍니다. 최고의 운동 앱 중 일부는 최근 운동 및 활동 수준을 고려하여 휴식을 취한 지역을 대상으로하는 집중 운동을 제안 할 수도 있습니다.

처음 시작하든, 다음 단계를 찾고 있든, 여기 iPhone 및 Android 용 최고의 피트니스 앱이 있습니다.

1. 피트 빗 코치
2. Aaptiv
3. 7 분 운동
4. 사이클 미터
5. Nike + Run Club
6. 엔도 몬도
7. Fitbit
8. MyFitnessPal
9. Strava
10. 카일라와 땀 - 비키니 바디 운동 및 운동
11. 체중 감량 운동 및 식사 계획을 위해 달리는
12. Couch to 5K (C25K)
13. 체중 감량을위한 걷기
14. 주문형 Beachbody
15. Sworkit
16. JEFITWorkout 앱

최고의 피트니스 앱 중 많은 부분을 무료로 다운로드하여 무료로 사용해 볼 수 있지만, 구매해야하거나 계속 사용하려면 구독해야하는 피트니스 앱과 운동 앱이 많이 있습니다.

피트 빗 코치

Fitbit Coach는 개인 트레이닝 앱으로 운동 준비가 끝난 때마다, 그리고 특별한 동기 부여가 필요할 때마다 디지털 코치를 이용할 수 있습니다. 이것은 Fitbit에 묶여 있고 손목에 Fitbit과 잘 작동하지만 Fitbit을 사용할 필요가 없습니다. 그것은 또한 귀하의 아이폰이나 안드로이드 및 심지어 대부분의 브라우저에서 작동합니다. 운동 프로그램이 진행됨에 따라 피트니스 프로그램이 발전하고 7 분, 최대 60 분의 운동으로 일정을 조정할 수 있습니다. 당신은 당신의 스타일에 맞는 여러 코치 중에서 선택해야합니다. Fitbit Ionic을 사용하여 휴대 전화없이 운동을하거나 오디오 코칭만으로 진행 상황을 유지할 수 있습니다. 체중 운동과 fitbit 라디오가 있습니다. Fitbit 코치는 1 년 구독으로 39.99 달러입니다.