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피트니스는 우리 삶의 필수적인 부분이며 최고의 러닝 머신 앱은 운동을 훨씬 쉽게 관리 할 수있게 해줍니다. 많은 사람들이 서서히 개념에 적응하고 있지만 이것이 거대한 산업이라는 것은 의심의 여지가 없습니다. 건강에 미치는 영향을 고려할 때 모든 사람이 건강을 진지하게 생각하는 것이 합리적입니다. 기술 발전 덕분에 고객은 이제 집에서 피트니스를 사용할 수 있습니다. 러닝 머신 및 기타 피트니스 액세서리를 사용하면 집에서 편안하게 체력을 측정 할 수 있습니다.
하지만 러닝 머신만으로는 충분하지 않습니다. 현재 러닝 머신에서하는 운동의 종류를 올바르게 이해하는 데 도움이되는 Android 용 앱이 여러 개 있습니다. 기본적으로 런닝 머신에서 달리는 동안 소모 한 칼로리를 확인하고 그에 따라 지방을 줄이고 근육을 구축하기 위해 유지해야하는 속도를 유지하는 데 도움이되는 앱입니다.
안드로이드를위한 최고의 러닝 머신 운동 앱
1) 러닝 머신 운동
이 앱은 그에 따라 운동 속도를 조절하는 데 도움이됩니다. 하지만 단순히 타이머 앱이 아닙니다. 손실 된 칼로리와 심박수를 모두 확인할 수 있습니다. 하지만 사용자는 수동으로 세부 정보를 입력해야하는데, 이것이 유일한 경고 일 것입니다. 그러나 앱이 러닝 머신과 관련이 없기 때문에 이것은 놀라운 일이 아닙니다. 사용자는 앱에서 직접 심박수 데이터에 액세스하려면 안정시 심박수를 입력해야합니다. 이 앱에는 6 가지 운동의 변형이있어 그에 따라 루틴을 변경하고 변경할 수 있습니다.
앱은 또한 설정에서 활성화하면 운동 및 기타 데이터를 Google 피트니스와 동기화 할 수 있습니다. 앱에는주기적인 오디오 프롬프트가있어 페이스를 변경하거나 운동을 일시 중지 할시기를 알려줍니다. 전반적으로 러닝 머신을 체육관에서 사용하는 경우에도 가장 좋은 동반자입니다. 앱의 버튼은 사용이 간편하며 간단한 3 단계로 운동을 시작할 수 있습니다.
앱에서 제안하는 운동이 너무 만족스럽지 않은 경우 수정하여 자신 만의 운동을 만들 수 있습니다. 이 앱은 몇 가지 추가 기능을 얻을 수 있도록 인앱 구매와 함께 제공됩니다. 하지만 앱을 다운로드하는 동안 선불로 지불 할 필요가 없습니다. 전반적으로 사용자로부터 우수한 평가를 받았는데, 이는 무료 앱 으로서는 매우 훌륭합니다.
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2) 5K 러너
이 앱은 특별히 러닝 머신 도우미 앱은 아니지만 동일한 용도로 사용됩니다. 앱의 기본 아이디어는 8 주 또는 2 개월 이내에 5K 마라톤을 실행할 수 있도록 돕는 것입니다. 점차적으로 시작하여 운동을 진행하면서 속도를 높이면 앱이 장거리 달리기에 대비할 수 있습니다. 따라서 5K 마라톤에 참여하는 것을 망설 이셨다면 지금 바로 다운로드 할 수있는 앱입니다. 이 앱은 8 주 동안 일주일에 세 번 30 분 동안 만 실행하도록 요청하므로이 앱을 하루 종일 사용할 필요가 없습니다.
앱에 오디오 코치가 있으면 긴 간격을 계속할 수 있습니다. 걷기에서 달리기로 전환 할시기를 알려주는시기 적절한 메시지가 표시되어 매우 편리합니다. 타사 음악 앱도 페어링 할 수 있으므로 기존 음악 앱과의 호환성에 대해 걱정할 필요가 없습니다. 자신의 경험을 바탕으로 최고의 정보를 얻을 수 있도록 도와주는 대규모 앱 커뮤니티가 있습니다. 이 앱은 무료로 다운로드 할 수 있지만 앱 내에서 몇 가지 추가 기능을 구입할 수도 있습니다. 광고에 대해서도 경계해야합니다. 이것이 무료 애플리케이션이라는 사실을 고려할 때 사용자는이 측면을별로 신경 쓰지 않아야합니다.
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3) 비트 짐
작동하는 데 특별한 하드웨어가 필요하지 않기 때문에 고유 한 응용 프로그램입니다. 제조업체는 앱이 장치의 전면 카메라 만 사용하여 운동을 추적 할 수 있다고 주장합니다. 이것은 처음으로 시도하는 사람들에게는 약간 이상 할 수 있지만 개발자가 제대로 해결했다고 확신합니다. 사용자는 러닝 머신, 일립 티컬 또는 자전거에 휴대 전화를두고 나머지는 앱이 알아서 처리해야합니다. 이 앱은 여러 상위 목록에 포함되어 있으므로 매우 기능적인 제품이라는 것을 알고 있습니다.
전 세계에서 선별 된 투어를 시청할 수있어 마치 지형과 산을 자전거를 타는 것처럼 느껴집니다. 다른 앱의 데이터 및 측정 항목과 함께 제공되지는 않지만 동기 부여에는 매우 적합합니다. 현재 실행중인 앱이 필요한 동기를 제공하지 않는 경우 BitGym을 사용하는 것이 좋습니다. 이 앱은 Android 4.1 이상과 함께 제공되며 다양한 기기에서 작동합니다. 이것은 당연히 무료 앱이며, 인앱 구매가 보이지 않기 때문에 보이는 것이 당신이 얻는 것입니다.
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4) iRun Anywhere
BitGym과 매우 유사한이 앱은 주변의 자연을 잘 볼 수있는 러닝 머신에서 달리는 기능을 제공합니다. 이것은 단지 가상의 설정일 수 있지만 그것이 제공하는 동기 부여의 종류는 꽤 놀랍습니다. 가장 좋은 점은 도시, 거리 및 우편 번호 만 있으면 거의 모든 곳에서 실행할 수 있다는 것입니다. 그러나 소매에 몇 가지 다른 트릭이 있기 때문에 원 트릭 포니가 아닙니다. 이 앱의 속도를 설정할 수 있으므로 원하는만큼 느리게 실행할 수 있습니다. 재미를 더하기 위해 개발자는 현재 뉴욕의 센트럴 파크, 런던 마라톤 서킷, 스코틀랜드의 멋진 벤 네비스를 오르는 길, 페트라와 마추 픽추 주변을 달리는 트레킹 경로를 제공하고 있습니다.
개발자는 평가 기간으로 알려진 잠시 동안 앱을 테스트 할 수 있습니다. 이 무료 평가판 기간이 지나면이 기능에 제한없이 액세스하려면 회사에서 구독을 구매해야합니다. 가지고 있기에 매우 편리한 앱이며 기존의 러닝 머신 앱에 지쳤다면 충분히 추천 할 수 없습니다. 이 앱은 Android 4.1 이상의 기기에서 실행할 수 있습니다. Google Play 스토어에서 무료로 다운로드 할 수 있습니다.
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5) 트레드밀 스트레스
이 앱은 기존의 러닝 머신 애플리케이션에서 눈에 띄도록 설계되었습니다. 이 앱은 건강을 유지하는 것 외에도 심혈관 건강 수준과 Vo2 Max (최대 산소 소비량)를 추적하는 데 도움이됩니다. 사용자는 이러한 기능을 사용하기 전에 체중과 같은 개인 정보를 추가해야합니다. 이 장르의 다른 앱과 마찬가지로 성별에 따라 기본 설정을 지정할 수 있습니다. 이 응용 프로그램을 사용하면 런닝 머신 실행 시간을 측정하고 다른 측정 항목에 액세스 할 수 있습니다. 개인적으로이 앱에 대해 마음에 드는 점은 매우 간단한 앱이라는 점입니다. 초보자도 쉽게 사용할 수 있습니다.
이 앱은 Google Play 사용자로부터 매우 긍정적 인 평가를 받았습니다. 이 앱은 모든 사용자로부터 4.4 점의 일관된 평가를 받았습니다. 이 앱을 사용해 볼 충분한 이유입니다. 여기서 가장 큰 장점은 앱을 무료로 다운로드 할 수 있기 때문에 개발자가 몇 가지 멋진 기능을 추가하는 데 프리미엄을 청구하지 않는다는 것입니다. 당연히 기내에 광고가 있습니다. 그러나 고객은 일상적인 사용에 방해가되지 않을 것이라고 확신합니다.
개인적으로 앱에 대한 불만이 하나 있다면, 사용자 인터페이스가 아주 단순하다는 것입니다. 그러나 이는 특히 복잡한 사용자 인터페이스에 익숙하지 않은 경우에는 장점이 될 수 있습니다. 이 앱은 Android 2.2 이상을 실행하는 기기와 호환되므로 지난 4 년 정도의 다양한 스마트 폰과 태블릿을 지원합니다.
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