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살을 빼고보다 전체적으로 건강한 생활 방식을 원했다면 그것이 얼마나 어려울 수 있는지 알고 있습니다. 칼로리를 계산하고, 무엇을 먹고 있는지보고, 영양 상태를 추적하는 것은 쉬운 일이 아닙니다. 그렇기 때문에 Pixel 3에 적합한 칼로리 카운터가 필요합니다. 먹는 음식을 앱 일기에 입력하면 모든 정보가 기록됩니다.
Google Play 스토어의 거의 모든 칼로리 카운터가 그 목표를 달성 할 수 있지만,주의해야 할 몇 가지 무료 옵션, 정말 훌륭한 기능이있는 옵션과 그 뒤에있는 번성하는 커뮤니티가 있습니다. 아래를 따라 가면 Pixel 3에 가장 적합한 칼로리 카운터를 보여 드리겠습니다. 다음은 최고의 선택입니다.
MyFitnessPal
MyFitnessPal은 실제로 얻을 수있는 Pixel 3 용 최고의 칼로리 카운터 중 하나이기 때문에 목록에서 1 위를 차지했습니다. MyFitnessPal은 오랫동안 사용되어 왔기 때문에 개발자는 앱을 다듬을 시간이 충분했습니다. MyFitnessPal은 하루에 얼마나 많은 칼로리를 섭취해야하는지 자동으로 계산하는 등의 작업을 수행합니다. 키, 체중, 활동의 형태, 일주일에 몇 파운드를 감량하고 싶은지 입력하도록 요청하여이를 수행합니다.
계산되면 아침, 점심, 저녁 카테고리에 추가하여 식사를 추적 할 수 있습니다. 패키지의 UPC를 스캔하여 가능한 가장 정확한 칼로리 추적을 얻을 수 있습니다. 뿐만 아니라 MyFitnessPal에는 검색 창에서 검색 할 수있는 방대한 음식 데이터베이스가 있습니다. 일기에 음식을 추가하면 MyFitnessPal이 그날 할당 된 칼로리에서 음식을 자동으로 차감합니다.
하루의 칼로리 계산을 마쳤습니까? 페이지 하단의 다이어리 마침 버튼을 누르면 MyFitnessPal이 그 페이스를 유지하는 경우 향후 5 주 동안 체중이 얼마가 될지에 대한 추정치를 제공합니다.
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패배!
패배! 목록에서 2 위를 차지하며 MyFitnessPal과 유사하게 작동합니다. 패배! 귀하에 대한 세부 정보를 제공 한 후 하루에 섭취해야하는 칼로리를 계산 한 다음 아침, 점심, 저녁 및 간식 범주에 음식을 기록 할 수 있습니다. 물 섭취량도 추적 할 수 있으며 Lose It! 접시 사진을 찍기 만하면 식사를 추적 할 수도 있습니다. MyFitnessPal과 마찬가지로 식품의 UPC를 앱으로 스캔 할 수도 있습니다.
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MyPlate
MyPlate는 우리 목록에서 3 위를 차지할 수 있지만 이것은 여전히 Pixel 3의 훌륭한 칼로리 카운터입니다. Livestrong 브랜드가 디자인 한 MyPlate는 직관적이고 사용하기 쉬운 앱으로 설계되었습니다. 실제로 더 아름답게 디자인 된 칼로리 추적기 중 하나입니다. MyFitnessPal 및 Lose It!과 마찬가지로 MyPlate는 식사를 분류 할 수있는 일기를 제공합니다. 또한 방대한 식품 데이터베이스를 보유하고 있으며 내장 바코드 스캐너로 UPC 코드를 스캔 할 수도 있습니다.
MyPlate가하는 깔끔한 기능 중 하나는 영양 상태를 쉽게 볼 수 있도록하는 것입니다. 나트륨, 지방, 콜레스테롤 등 먹는 음식의 영양 상태를 추적하는 섹션이 있습니다. 이것은 하루가 끝날 때 볼 수있는 꽤 멋진 그래프에 넣습니다.
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MyNetDiary
MyNetDiary는 사람들의 당뇨병 관리에 도움이되는 Pixel 3의 몇 안되는 칼로리 카운터 중 하나이기 때문에 정말 좋아합니다. MyNetDiary는 제 1 형, 제 2 형 및 당뇨병 전단계로 어려움을 겪는 사람들을 위해 설계되었습니다. 당뇨병을 앓고있을 때에도 훨씬 더 나은 삶을 살 수 있도록 건강 상태를 유지하는 데 도움이됩니다. MyNetDiary는 당신을 위해 "큰 그림"을 통합하여 현재 당신의 영양이 어떤 모습이고 어디에 있어야하는지 알 수 있도록 도와줍니다.
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칼로리 카운터 추적
Track Calorie Counter는 우리 목록에서 마지막으로 올 수 있지만 소수의 영양사가 설계 한 Pixel 3의 또 다른 훌륭한 칼로리 카운터입니다. 앱의 큰 이점 중 하나는 매우 효율적이고 원활하다는 것입니다. 실제로 모든 식사와 영양을 1 분 이내에 앱에 삽입 할 수 있습니다. MyFitnessPal 및 Lose It!과 마찬가지로 Track Calorie Counter에는 음식을 추가 할 수있는 방대한 음식 데이터베이스가 있습니다.
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평결
보시다시피, 칼로리 섭취량을 확인하고 체중을 줄이며 궁극적으로 건강한 생활 방식을 살 수 있도록 도와주는 우수한 칼로리 계산 애플리케이션이 많이 있습니다. 특히 MyFitnessPal은 다재다능한 기능, 사용 편의성 및 그 뒤에있는 방대한 커뮤니티로 인해 정말 좋아합니다.
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